naoyama

『ロードバイクで人生が変わった』経験から、その魅力を1人でも多くの方に伝えるべく情報発信中! ロードバイクに出会う前のある日クルマ通勤中に接触事故を起こす。過労により精神・肉体的に追い込まれ失意の中、再発防止のためチャリ通勤へシフトすべくロードバイクを購入、その魅力に衝撃を受ける。 たちまちドハマりすると精神・健康状態がみるみる超回復、自転車仲間も増えて仕事のパフォーマンスやプライベートにも好影響が。 チャリってスゴいわ!

雑記

PCR検査を受けて来ました。

2020/7/14  

ここ数日、夏風邪で体調を崩しておりました。万が一を考え、会社よりPCR検査を指示され実際に受けてきました。 今回はその実体験レポートです。 まず保健所へ電話 都道府県ごとの新型コロナウィルス外来施設の ...

ガジェット ロードバイク 機材 雑記

サイクリストに最適なキーボード
Apple Magic Keyboard 説

2020/7/14  

世の中にはあらゆる種類のキーボードが溢れています。 昨今のIT社会、IoT化、AIの発達を中心とした情報社会の進化の中、自分にピッタリなキーボードの選択は非常に重要です。 私たちは誇り高き自転車乗りで ...

ロードバイク 機材 雑記

SHIMANOシフトレバーをカーボン化するカスタム(フェイクニュース)

2020/7/14  

とある界隈で話題になっている”STIカーボン化カスタム”なるものをやってみました。 使用する部品はこちらです。 言わずと知れた100円ショップダイソーのロングセラー商品、Decoration Shee ...

ロードバイク 初心者ナビ 機材

初めてのロードバイクと一緒に購入が必要なものリスト

2020/7/14  

歓喜の瞬間。初めてのロードバイクを買った! しかしその幸福も束の間、完成車を購入したのにもかかわらず、なんとそのまま走り出すことは出来ません。 今回は初めてのロードバイクを購入後、すぐに揃えるべき周辺 ...

ロードバイク 機材

まだワイヤーで消耗してるの?
〜Di2(電動コンポ)化のすゝめ〜

2023/6/28  

一般的なサイクリストがその生涯に行う変速の回数は”約100万回”と言われています。 その変速作業をいかに行うかは、今後のサイクルライフを大きく左右するテーマの1つです。 変速を"歓び"に変える、SHI ...

パワートレーニング入門 ロードバイク

ロードバイク初心者のパワートレーニング入門①サイクリストの戦闘力を示すFTPとは?

2022/1/20  

パワートレーニング?なにそれ? パワートレーニングに馴染みがない方にとって、その世界は“ガチ”な世界、自分には全く関係ない世界だとの想いがあるのではないでしょうか。 私自身パワーメーターを初めて購入し ...

ロードバイク 初心者ナビ 機材

1台目のサイコンベストバイは?

2020/7/14  

ロードバイクを購入した後、ビンディングシューズと並行して即購入すべきはサイクルコンピューター、通称”サイコン”です。 サイコンのないサイクリングはたタコの入ってないタコ焼きと価値的にはほぼ同等であり、 ...

メンテナンス ロードバイク

【簡単!】ホイールのラチェット音を消したい!!

2025/11/26  

ホイールのラチェット音。後輪が空転した際ホイールから鳴る例のカラカラ音です。 ローディの間でも”爆音派”と”静音派”で派閥が分かれます。 が、私は全く無音の”忍びホイール”を好みます。無音走行こそ至高 ...

ロードバイク 機材 雑記

MavicのホイールがWiggleに登場

2020/11/28  

最近、経営破綻が噂されるMavic。 詳しい事情は分かりませんが、Mavic製品が本日より海外通販大手のWiggleに再登場しています。(Mavicは数年前に契約が切れてWiggleから姿を消していま ...

メンテナンス ロードバイク

チューブへシーラントを注入する最適な方法

2020/7/14  

先日の”ラテックスチューブのエア抜けに救世主(メシア)現る”で触れていた、チューブへシーラントを注入する方法についてご紹介いたします。 シーラント注入作業の基本的な流れは下記になります。 ・チューブの ...

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