自転車で人生を変えるブログです。

みんなのロードバイク

草レース

: マインドロードバイク草レース

近所のマラソン大会で優勝するための小手先テクニック13選

2024/1/30

マラソン大会では、如何にレース中の数分間にコンディションを最高に近い状態へ持っていくかがパフォーマンス発揮へのカギとなる。以下は筆者が近所のマラソン大会のため心肺機能、体のケア、脳の3つの分野からア ...

: ロードバイク初心者ナビ草レース

【まず敵を知る】ロードバイク初心者が表彰台に立つ方法①【大磯クリテ】

2022/7/28

ロードバイクに乗り始めてだんだんと体も出来上がってきたころ、誰もが1度はこう思うのではないか。と。素人でも表彰台に立つチャンスはあるロードバイク初心者が立つことのできる最も近くの表彰台の１つと ...

: ロードバイク初心者ナビ草レース雑記

ロードレースで勝利するには？草レース１ヶ月前マインドセット編

2021/3/27

勝ちに不思議の勝ちあり。負けに不思議の負けなし。この言葉はもともと、江戸時代の大名で剣術の達人でもあった松浦静山の剣術書『常静子剣談』にある一文から引用されたものである。「負けるときには、何の理由 ...