自転車で人生を変えるブログです。

みんなのロードバイク研究所

マインド

: マインドロードバイク草レース

近所のマラソン大会で優勝するための小手先テクニック13選

2024/1/30

マラソン大会では、如何にレース中の数分間にコンディションを最高に近い状態へ持っていくかがパフォーマンス発揮へのカギとなる。以下は筆者が近所のマラソン大会のため心肺機能、体のケア、脳の3つの分野からア ...

: マインドロードバイク雑記

【朝日湯温泉ゆいる】今すぐロードバイクで行くべきサウナ①【神奈川県川崎市】

2023/3/24

本記事は、今すぐロードバイクにまたがり「朝日湯温泉ゆいる」に走れ！！と、言いたいだけの記事である。極上の“ととのい”を貴方にこの言葉は「朝日湯温泉ゆいる」の全てを表現している。とにかくここのサウ ...

: マインドロードバイク知識雑記

【色即是空ってなに？】ロードバイクから考える「空」の哲学

2023/3/14

「色即是空」この言葉を聞いたことがある方は多いだろう。般若心経に出てくるこの有名な言葉。これは、この世の万物は形をもつが、その形は仮のもので、本質は空(くう)であり、不変のものではないという意であ ...

: マインドロードバイク雑記

嫌いなヤツに『シャンプーのあだ名』を付けると怒りが消える【ライフハック】【アンガーマネジメント】

2022/9/8

noteを更新しました💡 ロードレース中においても、アンガーマネジメントは非常に有用なスキルです。気になる選手のあだ名をシャンプーの名前にすることによって、勝負所でも冷静でいられるようなマインドセッ ...

: マインドロードバイク雑記

【奇跡】ロードバイク×オーディオブックの可能性

2022/4/22

「本を読んでもっと勉強したい」「でも読む暇なんか無いんだよなぁ」というサイクリストの皆さま。気持ちはとても分かります…。しかし！！移動時間に本を聴ける「オーディオブック」なら”半強制的”に勉強が可 ...

: マインドロードバイク雑記

【新しい自転車】どんなに怖い上司or妻でもプレゼンを通すテクニック【欲しい...】

2022/4/14

今回は「怖い上司or妻にプレゼンを通すテクニック」というお話をしていきたい。結論から言うと、それは「共犯関係を築く」というテクニックだ。なんだか怖そうなやり方っぽいが、どういうことか？具体的な方 ...

: マインドロードバイク雑記

レースでは完璧を「目指す」が、完璧を「求めない」

2022/4/7

今回の記事のテーマは、ロードレースもしくはイベント出場において、完璧を「目指す」が完璧を「求めない」です。「完璧」を目指そう「出る前に負けること考えるバカいるかよ！」と言ったのはアントニオ猪木 ...

: マインドロードバイク初心者ナビ雑記

夢をかなえるチャリダー②【背中ポケットに入れる小銭があるなら募金しろ！】

2022/7/15

本記事は↓の続きになります。未読の方はは是非コチラを先にご覧ください💡 ビンディングシューズ磨きは、意外と気持ちが良かった。昨晩シューズを磨いてみて装備が不十分だと思った僕は、会社帰りにシューキーパー ...

: マインドロードバイク初心者ナビ知識雑記

【サイクリスト必読！】オススメの自転車関連本まとめ

2021/12/17

自分がロードバイクに乗るようになってからというもの、自転車系の本や漫画を読むのも好きになりました。本記事では、自転車好きの方にぜひオススメしたい自転車関連書籍をピックアップして紹介していきます。面 ...

: マインドロードバイク初心者ナビ雑記

夢をかなえるチャリダー①【ビンディングシューズをみがけ！】

2024/7/16

今年もツールドフランスの季節だ。俺はこの季節を毎年楽しみにしている。この時期だけはJ-Sportsを契約し、画面にかじりつく。すげー面白い。大興奮。ビールを片手にああでもないこうでもないとコメ ...