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【ビッグセール】BLACK FRIDAY サイクリスト向けアイテム「BLACK FRIDAYセール」始まりました！ 本記事では、サイクリストが購入すべきアイテムをピックアップして紹介していきます！ 期間はBLACK FRIDAY本番が11/24~12/1 23:59...
【楽天ブラックフライデー】サイクリスト向けアイテムまとめ【年に一度】楽天でブラックフライデーセールが始まりました。 本記事では、サイクリストが購入すべきアイテムをピックアップして紹介していきます！ 「楽天ブラックフライデー」は、11月27日23時59分まで セール対象...
【決定版】11速SHIMANOスプロケットの種類と歯数まとめスプロケットの種類多すぎ問題・・・ ロードバイクを快適に走らせるためにはコースに合わせたスプロケとギア比の選択が必要です。 でもなんかスプロケットの種類多すぎるし、、、結局Amazon‘s chois...
【BLACK FRIDAY】個人的おすすめアイテムまとめ【Amazon】本記事では、今回のセールでの個人的おすすめアイテムをまとめました。 セールは１２/１までなのでぜひチェックしてみて下さい！ ブレインスリープ（脳・眠る） ずっと気になってたブレインスリープの枕がついに...
【簡単！】ホイールのラチェット音を消したい！！ホイールのラチェット音。後輪が空転した際ホイールから鳴る例のカラカラ音です。 ローディの間でも”爆音派”と”静音派”で派閥が分かれます。 が、私は全く無音の”忍びホイール”を好みます。無音走行こそ至高...
【コスパ最強】ワークマンで激安シューズカバーを製作する冬も本番になり、ロードバイク乗りにとっては厳しい季節になってきました。 冬のロングライド中の悩みの一つに、つま先が猛烈に寒くなることが挙げられます。ビンディングシューズにシューズカバーを履かせればその...
【盗難防止】AirTagをロードバイクに装着する方法ロードバイクの盗難防止にAirTagは有用である。 本気で盗りにくる窃盗犯にはどうやっても太刀打ちできませんが、被害を防ぐための選択肢を紹介していきたい。 AirTagを設置する選択肢 ボトルゲージに...
【実践】タバタ式トレーニングで心肺機能は向上するか？【3か月】①ロードバイクで速く走るための要素の1つに心肺機能がある。 心肺機能が高ければ、より速く長く走ることができる。レースで活躍したければ心肺機能の向上は必須だ。 有名な心肺機能向上トレーニングメソッドの１つ...
【激安】中華カーボンディープリムホイールを購入してみた②コチラは、前回記事↓の続編となります。 いざ、注文 選んだのはELITEWHEELSのAFFというモデル。 早速ポチってみた。 めでたく注文が確定された！ ELITEWHEELS Official S...
ドゥカティ、ロードバイク業界に参入。これは“事件”イタリアの名門モーターサイクルメーカー Ducati（ドゥカティ） が、ついにロードバイク業界へ本格参入——そんなニュースが飛び込んできた。 モーターサイクル界で“レッドの王者”として君臨するブランド...
Di2ジャンクションAのバーエンド内臓型化に二股ケーブルEW-JC130はマストではなかった件以前こんな記事を書きました。Di2、めっちゃくっちゃ良いです。 ・圧倒的ストレスフリーな変速。・一度調整が決まれば変速のズレが無い（ワイヤーの伸びが無い）。・ワイヤーの劣化による断線のリスク、性能低下...
【激安】中華ビッグプーリーをインストールしてみた【】とある界隈で絶大な人気を誇るビッグプーリー。 昨今のアマチュアロードレーサーは皆、スタートラインに並ぶや否や、まずプーリーの大きさで競い合っているように見える。#見えない？ 今回は、Amazonで売っ...
ロードバイク初心者のパワートレーニング入門②ヒルクライム時に超重要なPWRとは？パワートレーニング？なにそれ？part.2 パワートレーニングに馴染みがない方にとって、それはいわゆる“ガチ”な世界。自分には全く関係ない世界だとの想いがあるのではないでしょうか？ 前回の記事で、とっ...
【神対応】Garmin Edge530が破損⇒水没⇒無料で修理してもらった話サイコンのEdge530が故障した。 GARMINに修理に出したら保証期間外なのにも関わらず、なんと神対応無料で交換していただいた。 本記事では事件の経緯を備忘録として残しておこうと思う。 ことのいき...
ロードバイク初心者のパワートレーニング入門①サイクリストの戦闘力を示すFTPとは？パワートレーニング？なにそれ？ パワートレーニングに馴染みがない方にとって、その世界は“ガチ”な世界、自分には全く関係ない世界だとの想いがあるのではないでしょうか。 私自身パワーメーターを初めて購入し...
一人暮らしでぜんぜん食物繊維とってないことに気づいた件昨日ふと気づいた。 「あれ、自分、食物繊維ほぼゼロじゃね？」 コンビニおにぎり、カップ飯、プロテイン。一人暮らしの“効率的な食生活”を突き詰めた結果、腸だけが置き去り――これ、かなり危ない。 日本の目...
【激安】中華カーボンディープリムホイールを購入してみた③(完)コチラは、前回記事↓の続編となります。 また、今回購入したホイールはコチラ↓ ついに到着！ 待つこと約１ヶ月。。ついに巨大な段ボールが自宅に届けれられた。 でかい！ 早速、開封の儀を執り行う。 まず最...
【歴代まとめ】日本バイシクル・オブ・ザ・イヤー受賞車種2023年のバイシクル・オブ・ザ・イヤーは、トレック・マドンSLRに決定した。 トレック・マドンSLRは、高い剛性と軽量性を兼ね備えたロードバイク。全てのパラメーターで高パフォーマンスを発...
【実体験】エントリーモデルとハイエンドモデルのカーボンフレームの違い ～Oltre XR4～BianchiエントリーカーボンモデルのIntrepidaから、ハイエンドカーボンのOltre XR4に乗り換えてから早7年。 今回は、エントリーカーボンとハイエンドのカーボンフレームの違いについて、...
【激安】超軽量 中華カーボンホイールを試す①以前、Aliexpressで中華カーボンディープリムホイールを購入し、大満足の結果に終わった。 そこでまた新たな疑問が沸いた。 「ディープリムは最高だった。 では、超軽量ホイールはどうなんだ？」 であ...
【日々更新】楽しいサイクルロードレース用語集【ゆるふわ】ロードバイクに興味を持ち始めたばかりの人々にとって、自転車レースとは最初にゴールした選手が勝利するというだけのシンプルなスポーツと思うかもしれません。 しかし、実際にサイクルロードレーステレビ中継を見...
【海に落とした】Apple Watch SE3が良さげ【10や11との比較】海でApple Watch 10をなくした というか、息子と泳いでたら、気づいたら無くなってた。 息子が腕につかまってた時、手首を結構強くつかんでた時点でリスク回避すべきだった。 「あ！！！！！ない！...
【突然折れた】ディレーラーハンガー交換してまた走れるようになるまでのリアル①【迫真】【事件当日】突然のできごと それは会社帰り、 ラーメン屋でネギラーメンと餃子を食べた後の帰路。 信号待ちから発信しようとしたときだった。 ガッ、バリバリバリバリ！！！！！！ 轟音と共に急減速。 危うく...
【TDF2025】たかが5mm、されど5mm。ヴィンゲゴーの不調と僕の黒歴史「クランクって、長けりゃ長いほど得じゃない？」 ロードバイクを買った直後の僕は、本気でそう思ってました。 小学校理科レベルの「シーソーは支点から遠い方に乗った方がパワー出るだろ」理論で迷うことなく最長...
【サイクリストのムダ毛処理】最適解はパナソニックのボディトリマーだ！【完全勝利】ロードバイクを始めてしばらくした後、人が必ずぶち当たる壁がある。 ペダリングが安定しない？巡航速度があがらない？ 否。そんなことよりももっともっと重要なこと。 それは―― ”すね毛”を剃るか剃らないか...
【マイケルロジャース】マシントラブル → 観客のバイクを借りて総合優勝の図【奇跡】ロードレースおもしろエピソード紹介シリーズ。 2002年ツアー・ダウンアンダー 時は2002年ツアー・ダウンアンダー第3ステージ。 マイケルロジャース（当時マペエ・クイックステップ）がレース関係オート...
【実験】ラテックスチューブのエア抜けに救世主(メシア)現る 先日ご紹介した”ラテックスチューブの空気の抜けっぷりをご紹介”の続報です。 まるで”絨毯の上を走っている”かのような極上の走行感のラテックスチューブ。 しかし空気がマジで抜けるとの欠点を...
【新型】SPECIALISSIMA 2024カッコよすぎる。【Bianchi】BIANCHIのSPECIALISSIMAが2024にモデルチェンジ。オルトレと同様に、スペシャリッシマもRC、PRO、COMPの3種類となった。 WHY CAN’T LIGHT BE AERO? リ...
【激安】中華カーボンディープリムホイールを購入してみた①ディープリムは漢の華道 「ディープリムカーボンホイール」 ローディなら誰もが1度は憧れたことがあるハズだ。 そう。ディープリムホイールはシンプルにカッコイイ。 例えばWH-R9100-C60-TU。世...
【神対応】Garmin Edge530 充電ポート用カバーを紛失した件充電ポート用カバー紛失… いつもと変わらない朝。 私は自転車にまたがる。そしてポケットから100％に充電しておいたサイコンを取り出す。 なにやら違和感。 ん？？？ んんん？？？？？ どうした、お前・・...
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